Les séances de Baby Gym s'adressent aux enfants de 2 à 3 ans accompagnés d'un parent.

Les séances d'Eveil Gymnique s'adressent aux enfants de 4 à 5 ans. 

Mixte et à partir de 6ans. Découverte des éléments fondamentaux de la gymnastique artistique et sportive masculine et féminine que sont la souplesse, l'équilibre, la force, la coordination .....

Pour les filles à partir de 12 ans. Vers la compétition

Pour les filles à partir de 8 ans.

Filles nées en 94 et avant

Pour les enfants de 6 à 8 ans, préparation des premières compétitions en petit groupe de travail.

Pour les filles dès 11 ans.

Pour les filles nées en 2000 et avant ...

La Gymnastique rythmique (GR) est la combinaison de différents courants (danse, expression corporelle, gymnastique et jonglage).
Cette activité qui développe l'agilité, la souplesse, l'équilibre et l'harmonie utilise les rubans, cerceaux, ballons, cordes et massues afin de dessiner dans l'espace de fantastiques tableaux vivants.
Trois cours différents selon l'âge et le niveau.

Un Nouveau Cours de trampoline pour les enfants dès 6ans (Enfants de 2003 et avant).
Mini trampoline, grand trampoline ou trampoline linéaire, ce sont les outils idéaux pour l’apprentissage des figures gymniques ou de voltige.

Plaisir, détente, renforcement musculaire, étirement… C’est la garantie d’une vie saine et harmonieuse.

Réservé aux adultes. 

Cours de steps, de fitness et d’aérobic pour adolescents et adultes. Ambiance jeune et dynamique.

Cours de Renforcement musculaire abdominaux cuisses fessiers pour adolescents et adultes. Ambiance jeune et dynamique.